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갤럭시 워치와 삼성헬스 앱 활용, ‘건강한 수면 습관’ 방법 소개 성인 평균 수면 시간은 하루 7~8시간, 인생의 3분의 1을 ‘잠’에 할애하는 셈이다. 이처럼 수면이 중요한 이유는 인간이 수면을 통해 몸과 마음을 회복하고 건강을 유지하기 때문이다. 반대로 잠이 부족하면 집중력 감소, 회복 능력 저하 등이 일어난다. 하지만, ‘잠’의 중요성을 알고 있음에도 불구하고 다수의 현대인들이 양질의 수면을 취하는 데 어려움을 겪고 있다. 세계적 수면연구재단인 미국 국립수면재단(National Sleep Foundation)은 매년 3월 중 한 주를 수면인식주간(3월 12일~18일)으로 지정하여 수면 건강의 중요성을 알리고 있다. 뉴스룸은 3월 17일 ‘세계 수면의 날(World Sleep Day)’을 맞아, 갤럭시 워치와 삼성헬스 앱을 활용해 ‘건강한 수면 습관’을 기르는 방법..
OECD 2023년 3월 ‘중간 경제전망’ 발표, 한국경제 성장률 1.6% 전망 OECD는 3월 17일(금) 프랑스 시간 12:00(한국시간 20:00)에 ｢OECD 중간 경제전망(OECD Interim Economic Outlook)｣을 발표 * (OECD 경제전망) 매년 2회(5~6월, 11~12월), 세계경제+회원국+G20 국가 대상(OECD 중간 경제전망) 매년 2회(3월, 9월), 세계경제+G20 국가만 대상 ■ OECD는 기업·소비심리 개선, 에너지·식량 가격 하락, 중국의 완전한 리오프닝 등 긍정적 신호가 나타나고 있으며, 세계경제가 2023~2024년에 걸쳐 완만하게 회복하고, 인플레이션은 점진적으로 둔화될 것으로 전망 * 세계경제 성장률(%): (2021)5.8 (2022)3.2 (2023e)2.6 (2024e)2.9G20 평균 물가상승률(%): (2021)3.8 (..
한국자산관리공사, 3월 20~22일 928억원 규모 697건 공매 - 개찰결과는 3월 23일(목) 발표 - 캠코(한국자산관리공사)는 3월 20일(월)부터 3월 22일(수)까지 3일간 온비드를 통해 전국의 아파트, 주택 등 주거용 건물 136건을 포함한 928억원 규모, 697건의 물건을 공매한다. 공매물건은 세무서 및 지방자치단체 등 공공기관이 체납세액을 징수하기 위해 캠코에 공매를 의뢰한 물건이다. 이번 공매에는 감정가의 70% 이하인 물건도 226건이나 포함되어 있어 실수요자들은 관심을 가져볼 만하다. 공매 입찰시 권리분석에 유의해야 하고 임차인에 대한 명도책임은 매수자에게 있으므로 주의를 기울여야 한다. 또한 세금납부, 송달불능 등의 사유로 입찰 전에 해당 물건 공매가 취소될 수 있음을 염두에 두어야 한다. 신규 공매대상 물건은 3월 22일(수) 온비드를 통해 공..
한국도로공사, 고속도로 주말 교통예보 2023년 03월 셋째 주 이번 주말 천연기념물로 지정된 우리나라의 4대 매화가 절정에 달할 텐데요. 매화양기의 흠뻑 취하는 이번 주말 꽃구경 가신다면 평소 주말처럼 고속도로는 다소 혼잡하겠습니다. 4대 매화 중 한 곳이 있는 강릉까지 최대 3시간 10분으로 안 밀릴 때보다 30분 정도만 더 가면 되겠구요, 평소에 비해 가장 오래 걸리는 곳은 부산인데 1시간 20분이 더 필요하겠습니다. 봄바람에 흩날리는 벚꽃도 빼 놓을 수 없겠죠, 토요일 대구에선 전국에서 가장 먼저 벚꽃축제가 열리는데요, 경상권으로 향하는 1번 경부선 동탄과 북천안 그리고 북천 부근이 특히 지나기 어렵겠구요, 강릉으로 가는 50번 영동선은 경기권은 둔내분기점과 마성 부분만 지나면 큰 무리가 없겠네요. 눈비가 내린 지난 주와 달리 이번 주 일요일은 맑은 날씨에 교..
2023년 2월 전월 대비 ‘국외여행’ 87.5% 가장 많이 증가 한국소비자원과 한국소비자단체협의회가 1372소비자상담센터에 접수된 소비자상담을 소비자 빅데이터 분석 시스템을 활용해 분석한 결과, 2023년 2월 상담 건수가 전년 동월 대비 1.9% 증가했다. 특히 ‘국외여행’, ‘항공여객운송서비스’ 품목의 전년 동월 대비 증가율이 두드러졌으며 전월 대비 증가율은 ‘국외여행’, ‘포장이사운송서비스’, ‘각종인테리어설비’ 품목에서 높게 나타났다. * 공정거래위원회가 운영하고 한국소비자단체협의회, 한국소비자원, 광역지자체가 참여하여 상담을 수행하는 전국 단위 소비자상담 통합 콜센터(발신자부담) ■ 소비자상담 전년 동월 대비 1.9% 증가 2023년 2월 소비자상담은 41,722건으로 전월(44,852건) 대비 7.0%(3,130건) 감소했으나, 전년 동월(40,926건) ..
코레일, 4월 봄꽃 관광열차 3년 만에 운행 재개 한국철도공사(코레일)가 봄을 맞아 전국 각지로 꽃구경을 떠날 수 있는 봄꽃 관광열차와 꽃축제 여행상품을 선보인다. 코로나19로 중지했던 ‘봄꽃 관광열차’를 3년 만에 재개하는 만큼, 지역 명소와 축제를 즐길 수 있도록 다양하게 운영한다. 우선 4월 한 달 동안 경주·구례·제천·진해 등 봄꽃 명소로 가는 특별 관광열차를 24회 운행하고, 순천만국제정원박람회와 같은 지역 축제와 연계한 팔도장터열차 등 관광전용열차도 14회 운행한다. 관광열차에 딸린 체험 코스는 △산악 트래킹 △자전거 라이딩 △지역 먹거리 체험 △시장 방문 등 지역 특색을 살려서 기존보다 다양하게 즐길 수 있도록 했다. 이와 함께 ‘봄맞이 꽃축제 관광상품’도 운영한다. △매화·산수유·유채꽃 △벚꽃·진달래 △튤립·수선화의 세 가지 테마 중에서 ..
LG 그램, 무게 990g 15.6형 역대 가장 얇은 노트북 출시 LG전자의 초경량 프리미엄 노트북 ‘LG 그램(gram)’이 더 얇고 가벼워졌다. LG 그램 신제품(모델명: 15Z90RT)의 두께는 역대 그램 가운데 가장 얇은 10.9mm에 불과하다. 같은 화면 크기의 그램보다 4.4mm 더 줄었다. 무게는 990g으로 15.6형(대각선 길이 39.6cm) 대화면을 탑재하고도 1kg을 넘지 않는다. 가벼운 무게와 날렵한 디자인은 가방에 넣고 휴대하기에도 편하다. 제품 외관 소재는 가벼우면서도 강도가 뛰어나 우주선이나 경주용 자동차 등에 많이 사용되는 ‘마그네슘합금’을 적용해 내구성이 뛰어나다. 성능도 탁월하다. 인텔 최신 13세대 프로세서를 탑재해 고화질 영상 및 이미지 편집 작업 시 쾌적하다. 최신 4세대 저장장치(SSD)는 물론, 기존 제품(LPDDR4X) 대비 ..
2023년 3월 둘째 주 전국 아파트 가격동향, 매매 0.26%, 전세 0.41% 각각 하락 한국부동산원이 2023년 3월 2주(3.13일 기준) 전국 주간 아파트가격 동향을 조사한 결과, 매매가격은 0.26% 하락, 전세가격은 0.41% 하락했다. 1. 주간 아파트 매매가격 동향 [전국 : -0.26%] 전국 주간 아파트 매매가격은 지난주(-0.34%) 하락폭 축소됐다. 수도권(-0.38%→-0.28%), 서울(-0.21%→-0.16%)은 하락폭 축소, 지방(-0.30%→-0.24%)은 하락폭 축소(5대광역시(-0.42%→-0.33%), 8개도(-0.20%→-0.17%), 세종(-0.30%→-0.11%))됐다. 시도별로는 대구(-0.40%), 울산(-0.37%), 경기(-0.35%), 부산(-0.34%), 인천(-0.28%), 대전(-0.27%), 충남(-0.25%), 광주(-0.24%), 충..
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